Even voorstellen
Karin
Inhoud en empathie
Begin jaren negentig begon ik met het diploma International Business and Languages op zak mijn loopbaan in de logistiek op Schiphol. Door mijn pestverleden had ik weinig zelfvertrouwen en hield ik mij het liefst op de achtergrond. De eerste jaren richtte ik mij vooral op het vergroten van kennis en zocht ik werk waarin ik kon focussen op de inhoud. Hiermee hoopte ik dat mensen mij serieus zouden nemen en dat ik meer zelfvertrouwen zou krijgen. Gek genoeg, hoeveel diploma’s ik ook verzamelde en hoeveel goede beoordelingsscores ik ook ontving, de onzekerheid verdween niet.
Wel ontdekte ik hoe fijn ik het vond als mensen blij werden en dankbaar waren als ik ze kon helpen om iets duidelijk te krijgen, iets op te lossen of anderszins hun werk makkelijker te maken. Later werd dit nog duidelijker toen ik als organisatie veranderkundige in projecten het verschil maakte door mij te richten op de mens en het individuele veranderproces. De basisbehoefte van ieder mens is om zich gezien, gehoord, erkend en gerespecteerd te voelen en serieus genomen te worden. En dat bleek ik van nature te doen! Een mooie basis om mezelf verder te ontwikkelen als life coach, naast mijn vak als organisatie veranderkundige.
When we flee our vulnerability, we lose our full capacity for feeling emotion
We cannot selectively numb our feelings. When we build a wall to keep the pain out (or in), we also keep out the joy and the peace of mind that are achievable. Because, in some cases, the wall is a necessary protection, the loss of happiness is a necessary sacrifice.
~ Gabor Maté
Vanuit gelijkwaardigheid leren van elkaar
Oorspronkelijk opgeleid als socratisch coach, heb ik in 2018 en 2019 de opleiding ACT (Acceptance & Commitment Therapy/Training) gevolgd. Een echte eye-opener!
Mijn eerste inzicht was dat gedachten en gevoelens niet te sturen zijn. Negatieve gedachten laten zich niet omzetten naar positieve. Wat een verademing! Dat laatste lukt mij namelijk haast nooit!
Mijn tweede inzicht was dat je ondanks negatieve gedachten en/of nare gevoelens, toch de dingen kunt doen die waardevol voor je zijn. Zo heb ik bij tijd en wijle nog steeds last van onzekerheid en perfectionistische trekjes, ik laat me er alleen niet meer door van de wijs brengen.
Naast mijn werk als organisatie veranderkundige, begeleid ik mensen met HBO+ denknivo in zakelijke, commerciële organisaties bij hun coach-of ontwikkelvraag. En dat kan zowel zakelijk als privé gerelateerd zijn.
Inmiddels heb ik met diverse cliënten een stukje mee mogen lopen op hun pad. Elke keer leerde ik net zoveel (en mischien nog wel meer!) van hen als zij van mij! Dat maakt voor mij het werk als coach extra waardevol.
Vulnerability sounds like truth and feels like courage.
Truth and courage aren’t always comfortable, but they’re never weakness.
~ Brené Brown
Niet alleen problemen aanpakken maar preventief aan de slag
Met ruim 30 jaar ervaring in internationale zakelijke omgevingen weet ik dat er nog veel te winnen valt als het gaat om het preventief aanpakken van factoren die kunnen leiden tot uitval. Bijvoorbeeld als gevolg van een burn-out. Al dan niet werk gerelateerd.
Psychologische veiligheid in de werkomgeving en psychologische flexibiliteit van het individu gaan wat mij betreft hand in hand.
Ik wil een bijdrage leveren aan een wereld waarin het normaal is om te werken aan zowel je fysieke als je mentale gezondheid.
En ik ben er om iemand te begeleiden als het even wat minder gaat.
Not the world, not what’s outside of us, but what we hold inside traps us.
We may not be responsible for the world that created our minds, but we can take responsibility for the mind with which we create our world.
~ Gabor Maté
Als je mij zou kennen dan zou je weten dat ik…
- in 2007 Marc (voor de derde keer in mijn leven) tegenkwam
- op mijn 40e met Marc een prachtige dochter heb gekregen: Julia
- trotse stiefmoeder ben van twee mooie dochters én een knappe zoon
- de ins en outs van het runnen van een (parttime) samengesteld gezin ken
- mijn ouders mijn grote voorbeeld zijn
- ruim 30 jaar ervaring heb in internationale bedrijven
- de dynamiek van de corporate omgeving ken
- diversiteit voor mij dagelijkse realiteit is
- geloof dat je als mens nooit uitgeleerd bent
- altijd werk aan mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling
- leer van eigen ervaringen in het leven
- regelmatig trainingen en webinars volg en deelneem aan intervisie-groepen
- graag werk met de geweldige ACT Guide app
- deze app gratis aanbied aan mijn coaching cliënten
- altijd te porren ben voor een echt lekkere cappuccino
Bosman Coaching | +31 (0) 6 2078 5080 | Karin@bosmancoaching.com | KvK: 68214286 | BTW nr: NL001867071B35